Sosyal fobi, kişinin toplumsal ortamlarda ya da performans durumlarında tasa yaşaması, yanılgı yapmaktan korkmasına neden oluyor. Toplumsal fobi yaşayan şahıslarında nefes darlığı, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, sıcak basması üzere fizyolojik belirtilerle üzere fizyolojik belirtiler de görülebileceğini söyleyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. İdil Özgüçlü, “Kişide toplumsal fobi olup olmadığına bir profesyonele istişareden karar verilemez” diyor.
Hiç yeni bir bireyle tanıştırılırken ağır bir endişe yaşadınız mı? Yahut bir sunum yapacakken kalp atışınızdaki hızlanmayı, sesinizdeki titremeyi fark ettiniz mi? Hissettiğiniz bu değişimler toplumsal fobi olabilir. Toplumsal fobi sahibi şahıslar, öbürleri tarafından incelenebileceği toplumsal ortamlar yahut performans durumlarıyla ilgili ağır bir tasa ile yaşar. Eksik yahut yanlış bir şeyler yapmaktan, olumsuz değerlendirilmekten korkar, mahcubiyet hissini çok ağır yaşarlar. Yaşanılan mahcubiyetin birçok nedeni olabileceğini anlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Psk. İdil Özgüçlü, “Örneğin bir dert belirtisi göstermekten (kızarma, titreme gibi) ve bu belirtilerin öbürleri tarafından fark edilmesinden kaygı duyarlar ve bu telaş onları kısır bir döngüye sürükleyebilir. Tuhaf konuşmaktan (konuşmanın yapısıyla ilgili), yahut konuşmanın içeriğiyle ilgili kusur yapmaktan korkabilirler. Diğerleri tarafından sıkıcı, tuhaf, yetersiz olarak değerlendirilmekten dert duyabilirler. Bireyler toplumsal ortama girmeden dert yaşamaya başlayabilir (beklenti kaygısı), ya kaçınır ya da güvenlik davranışları sergilerler” diyor.
Psk. İdil Özgüçlü, toplumsal fobisi olan şahıslarda tasa ve kaygı durumlarında kalp atış suratının artışı, nefes darlığı, göğüste baskı hissi, baş dönmesi, boğulma hissi, terleme ve sıcak basması üzere fizyolojik belirtiler görülebileceğini hatırlatıyor. Bunların yanı sıra toplumsal fobisi olan şahıslarda bakışını kaçırma, kararsız ses tonu, kararsız tabirler, tereddütlü jestler, kendini açmama, aralı davranma, telefonları açmama, aramalara dönmeme üzere davranışlar gözlemlenebileceğini belirten Psk. Özgüçlü, tedaviye başvuran hastaların yüzde 95’inde toplumsal fobi belirtilerinin ergenlik periyodunda başladığının altını çiziyor. Buna karşın hastaların tedaviye çoğunlukla 30’lu yaşlarda başladığını söyleyen Psk. Özgüçlü, şöyle devam ediyor: “Sosyal fobinin 12 aylık yaygınlık oranı 7,9, hayat uzunluğu görülme oranı ise 13’tür. Bayanlarda görülme oranı erkeklerde oranla 2/3 daha fazladır. Fakat bireyde toplumsal fobi olup olmadığına yalnızca belirtilere bakarak, bir profesyonele müracaattan karar verilemez.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
