Yeni yıl, hayatınızı ‘sıfırlamak’ ve yeni ve iyileştirilmiş sağlık ve fitness alışkanlıklarını uygulamak için her zaman iyi bir zamandır.
Yeni rutinleri sürdürmek kolay değil, ancak burada, daha iyi yaşamak için ihtiyaç duyduğunuz mimariyi yerine koymanıza yardımcı olacak dünya çapında dört sağlıklı yaşam merkezi var.
Revivo Château de Fiac, Fransa
2018’de Bali’de Revivo’nun açılmasının ardından marka, 2021 yazında Fransa’nın Tarn bölgesinde yeni bir sağlıklı yaşam merkezi başlatacak.
Revivo Château de Fiac, üç hektarlık bir arazide yenilenmiş bir kaleyi devralacak ve 16 yatak odasının yanı sıra bir tuz mağarası, masaj ve hidroterapi sunan bir spa, eğitim kampı devreleri ve taze yetiştirilen sebzeleri yeme şansına sahip olacak. site bahçesi.
Revivo, “zihin-beden” bağlantısını öğretmenin bir savunucusudur, bu nedenle her zaman yoga gibi fiziksel aktiviteyi sanat dersleri ve meditasyonla birleştirir.
Zulal Sağlık Tesisi, Katar
Ayrıca 2021 ilkbahar/yaz aylarında açılacak olan Katar’daki Zulal Wellness Resort, Orta Doğu’nun ilk “tam kapsamlı sağlıklı yaşam destinasyonu” ve dünyanın ilk geleneksel Arap İslami tıbbı merkezi olacak.
Sağlıklı yaşam öncüsü Chiva-Som tarafından işletilen Zulal, Family Wellness yerleşim bölgesinde 120 odaya ve yalnızca yetişkinler için ayrı bir bölgede 60 süit ve villaya sahip olacak.
Doha Uluslararası Havaalanı’na sadece bir saatlik sürüş mesafesindeki bu abartılı saklanma yeri, İslami tıp tarihçileri ve şifalı bitkiler uzmanları tarafından sağlanan yüzyıllara dayanan bilgilere dayanan şifa yöntemleri önerecektir.
Kral Konağı, Hindistan
Hindistan’ın kuzeyindeki Goa’da yer alan King’s Mansion, 2021’de ilk kez Revivo ve Zulal’a katılacak.
Ayurveda tıbbı ile bilim ve genomu bir araya getiren son teknoloji ürünü inziva, aşağıdakiler dahil olmak üzere altı sağlık programı sunacak:
- detoks
- Spor Bilimi ve Hareket
- Medikal Estetik
- Ağırlık yönetimi
- canlandırma
Konaklamalar en az bir haftadır ve hem Shodhana hem de Kshipra Shodhana detoks programları varıştan önce bir DNA testi gerektirir. Bu testler, belirli sağlık koşulları için genetik yatkınlıkları belirlemek ve böylece son derece kişiselleştirilmiş tedavilere izin vermek içindir.
Buchinger Wilhelmi, Almanya
Güney Almanya’daki Konstanz Gölü’nde bulunan Buchinger Wilhelmi, “terapötik oruç” ve “bütünleştirici tıp” konusunda uzmanlaşmış bir otel kliniğidir.
Eylül ayında, refahı artırmak için tasarlanmış yeni bir “Bağışıklık+” programı başlattı (özel amacı ile Kovid-19’a yakalanma riskini azaltmak) ve oruç paketlerine 110 €’luk bir eklenti olarak rezerve edilebilir.
Konuklara, Covid’e sahip olmadıklarından emin olmak için varışta hızlı bir kan testi yapıldıktan sonra, kalori kısıtlamalı bir rejime başlarken lüks bir ortamda dinlenmeye başlarlar (on gün kişi başı 2.340 £’dir), buna hemşire dahildir. kontroller, doktor görüşmeleri, günlük aktiviteler ve taze yapılmış sebze bulyon ve sıkılmış meyve sularından oluşan bir menü.
Merkez neden oruç tutmayı teşvik ediyor?
Buchinger Wilhelmi’nin bilimsel direktörü Dr Francoise Wilhelmi de Toledo, “Oruç tuttuğunuzda, tüm sindirim süreçleriniz dinlenir. Sindirim için enerjiye ihtiyaç duymadan tüm stresler azalır ve aslında daha az bağışıklığa ihtiyacınız olur.
“Bu süre zarfında mikrobiyomunuzu değiştirirsiniz. Akciğerleri, cildi, böbrekleri, karaciğeri uyarırsınız ve sistemin kendisi otofajiyi tetikler – vücudun hasarlı hücresel yapıları ortadan kaldırmak için olağanüstü bir kapasitesi. Oruç tuttuğunuzda, bağışıklığı canlandırmak için kök hücreleri harekete geçirirsiniz. hücreler.”
Jenny Southan, seyahat trendi tahmin ajansı Globetrender’ın editörü ve kurucusudur.
